Qu’est-ce que la Capoeira ?
Née du désir de liberté des esclaves africains déportés au Brésil pendant l’ère coloniale, ces derniers déguisèrent cette pratique martiale en danse afin de ne pas éveiller les soupçons de leurs maîtres. Après l’abolition de l’esclavage, elle continua à évoluer dans la clandestinité puisqu’interdite par la loi, jusqu’à être légalisée en 1934 et même reconnue sport national du Brésil en 1952 ! La Capoeira s’est ensuite exportée dans le monde entier et est désormais inscrite sur la liste UNESCO du patrimoine immatériel de l’humanité depuis 2014.
Aujourd’hui, beaucoup la définisse comme une danse de combat, et ce n’est pas totalement faux.. mais la Capoeira c’est bien plus que cela !
C’est une activité riche, pratiquée sous forme de jeu, mêlant combat, musique, expression corporelle et acrobaties. Elle permet de développer la musculature de tout le corps, ainsi que la souplesse, l’endurance, les réflexes, la coordination, le mental, l’oreille musicale… et bien plus encore !
La Capoeira est en fait un art martial basé sur la ruse (malandragem) et la liberté de mouvement. Elle possède son histoire et sa philosophie propre, et véhicule des valeurs comme le partage, la tolérance, le dépassement de soi…
Et non, pas besoin d’être jeune et souple pour commencer la Capoeira, seulement d’être motivé et d’avoir envie d’apprendre. La Capoeira s’adapte à tous !
Professor Esperto
Il commence la Capoeira en 2007 dans les Yvelines avec Mestre Banana, au sein du groupe Senzala, qu’il n’a jamais quitté depuis. En 2013, il obtient sa licence STAPS Education et Motricité et commence à donner des cours de Capoeira dans son village de résidence à Gaillon-sur-Montcient, jusqu’en 2016 où il entame sa carrière de cascadeur et ne peut plus assurer les cours. En 2019, il est gradé instructeur puis il part s’installer en Chartreuse en 2020. C’est en 2022 qu’il reprend l’enseignement de la Capoeira à St Laurent-du-pont, qui était assuré depuis 3 ans par Professor Bira Saci de l’Ecole Filhos de Bimba . Esperto passe le grade de professeur en 2023.
Le groupe Senzala
La « senzala » désignait l’endroit où étaient logés les esclaves à l’époque du Brésil colonial. C’est la maison qui abrite notre grande famille de capoeiristes ! C’est le plus ancien groupe de Capoeira à proprement parler. Fondé en 1963, il fête cette année ses 60 ans !
Le groupe Senzala est à l’origine de nombreux changement dans la capoeira contemporaine, notamment du système de graduation avec des cordes de couleurs différentes pour marquer le niveau de l’élève ou du professeur.
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Si vous voulez en savoir plus, voici le lien vers le site de l’école Capoeira Senzala 78 à laquelle nous sommes affiliés, sous la direction de Mestre Banana : https://www.capoeirasenzala78.fr/
Ainsi qu'un petit aperçu de ce qui se passe pendant un cours de capoeira :
Les cours ont lieu à St Laurent du Pont :
Date de reprise : jeudi 14 septembre 2023
* Adhésion foyer à La Cartusienne
Et voici quelques photos souvenirs de l'année 2022-2023 :