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Activité suspendue pour la saison 2021-2022

Cette activité ayant perdu un grand nombre d'adhérents cette année, le comité directeur a été contraint de fermer l'activité pour la saison. Dernier cours le jeudi 21/10. Merci de votre compréhension.

La gym douce

La gymnastique douce est une activité corporelle simple, non traumatisante qui met en jeu l'ensemble de l'appareil locomoteur tout en respectant l'anatomie fonctionnelle du pratiquant.

Nous utilisons des exercices de stretching, de fitness, de musculation naturelle et de Pilates.

Les séances ont lieu dans la salle de la Cartusienne, près du cinéma, le jeudi de 9h à 10h.

Tarif:

48€ d'adhésion Cartusienne + 85€

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